Obelleri Ivano.
Quando:
martedì 12:30 - 13:30
martedì 17:30 - 18:30
Note:
Fare Yoga oggi significa guardare la vita nella sua pienezza e semplicità, scoprendo come a volte sia facile ottenere uno stato di serenità nonostante la pressione di tanti problemi quotidiani. Lo Yoga è un antica scienza che tende all'evoluzione del benessere interiore tramite l'utilizzo del corpo. La pratica di una respirazione corretta è importante non solo per il giusto rifornimento di ossigeno e per tonificare i polmoni, ma ha effetto diretto sul cervello e sulle emozioni. Lavorando sul corpo, sulla mente e sull'energia vitale, s'impara a conoscere se stessi e a sviluppare la propria capacità concentrativa. Il lavoro sarà quindi orientato con dolcezza e senza forzature verso la relazione che ognuno di noi può avere con il proprio aspetto fisico ed interiore.
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Orario di segreteria:
Lunedì - venerdì
9:00 - 21:00
Tel 02. 89.42.36.97
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